ننتظر تسجيلك هـنـا

 

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى جريح الليل للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج جريح مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

آخر المواضيع

 


 
العودة   منتديات جريح الليل > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ۩۞۩{الحياة الزوجيه والبيت السعيــد}۩۞۩ > ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩
 

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم اليوم, 10:08 PM
france    
SMS ~ [ + ]


الاوسمة
- رد رد رد 
لوني المفضل Whitesmoke
 عضويتي » 194
 جيت فيذا » Jan 2014
 آخر حضور » اليوم (10:56 PM)
آبدآعاتي » 903,547
موآضيعي » 26657
الاعجابات المتلقاة » 3409
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه »  Korea
جنسي  »  Female
آلديآنة  » سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » طفسانه
عدد الاوسمة  »
 التقييم » بُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond reputeبُليتٌ بِك ♡، has a reputation beyond repute
مشروبك   water
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  4
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي خطوات لتقليل جلوس طفلك أمام التلفزيون



من المعروف أن الشاشات على اختلاف أنواعها " التلفزيون والهواتف المحمولة واللوحية وألعاب الفيديو" قد سلبت عقول الأطفال، لذا فبعضهم يبقون ساعات طويلة أمامها بالرغم من الأضرار الصحية الخطيرة التي قد تنتج عن هذه العادة مثل "السمنة وأمراض القلب والسكري"، إلا أن الآباء لا يزالون يواجهون هذا الأمر كتحدي في التربية.
هنا عبر "سيدتي نت" ننقل لكم بعض النصائح المقدمة من شبكة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب والرئة والدم " nhlbi" والتي تساعدك في التحكم بتقليل بقاء أطفالك أمام التلفزيون:
1. كوني نموذجاً لأبنائك في الحد من البقاء طويلاً أمام الشاشات فلا تزيد عن ساعتين يومياً فقط، وتذكري أنّه كلما طالت فترة بقائك أمام شاشات الحواسيب أو التلفاز سيكون ذلك حافزاً لأطفالك لتقليدك في هذه الممارسة.
2. إنشاء قاعدة منزلية واجبة على كل فرد من العائلة بأن لا تتخطى مدة بقائهم أمام شاشة التلفزيون من ساعتين إلى ثلاثة ساعات يومياً.
3. إنشاء غرفة خالية من الشاشات، لايتم فيها وضع التلفزيون أو أحد ألعاب الفيديو ، ويُفضل أنّ تكون تلك الغرفة هي غرفة نوم الأطفال، فهناك دراسات تشير الى أن الأطفال الذين يملكون أجهزة تلفاز في غرفة نومهم يميلون إلى المشاهدة أكثر من أقرانهم بمقدار ساعة ونصف يومياً، ولا بأس بوضع بعض الأنشطة الذهنية أو الحركية إن اتسعت المساحة.
4. أوقفي التلفاز أو استخدام الهواتف الذكية أو اللوحية أثناء الوجبات، فالوجبات العائلية هي الوقت المناسب لتحدث أفراد الأسرة مع بعضهم البعض.
5. الشاشات قد تسبب الإدمان على عادة الجلوس لفترات طويلة، لذا تجعل الأطفال ينسون ما تبقى من مهام حياتهم اليومية، لذا من الأفضل تذكيرهم وعرض بدائل مناسبة لأعمارهم مثل تعلم هواية حديثة أو إشراكهم في أحد النوادي الاجتماعية وماشابه.
6. اشرحي لأطفالك بأسلوب لطيف أنّه من المهم الجلوس بشكل أقل أمام التلفزيون للحفاظ على وزن صحي، وأنّ ذلك يجعلهم يحصلون على المزيد من الطاقة ويساعدهم على اكتساب مهارات جديدة ويؤدي إلى المزيد من المتعة مع الأصدقاء.
7. لا تستخدمي أوقات التلفزيون أو الهاتف الذكي كعقوبة أو مكافأة، فهذه الممارسات تُعزز أهمية هذه الأمور في عقول الأطفال



المصدر : منتديات جريح الليل - من ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩



 توقيع : بُليتٌ بِك ♡،


♡♡♡
نادر
عطوف القلب جذاب المحيا
ثقيل الروز في طبعه فخامة
♡♡♡
كشختي الجديدة من الحلوه نسائم مبدعه ومبدعه جريح

حكاية مياري ندو
سما غدير اسول احتويني

الأصدقاء أوطانٌ صغيرة إنهم الوجهُ الآخرُ
للحبِّ الذي لا يَصدأ أبداً
♡♡♡
اللهم أجعل الراحه تحتوي قلبي
































رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:08 PM   #2


الصورة الرمزية صادق بالهُوى♪♫

 عضويتي » 4895
 جيت فيذا » Feb 2018
 آخر حضور » اليوم (11:59 PM)
آبدآعاتي » 9,850
موآضيعي » 2131
الاعجابات المتلقاة » 15
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » سٌني ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » صادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond reputeصادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond repute
مشروبك   sprite
قناتك abudhabi
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



يعطيك العافيه




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:09 PM   #3


الصورة الرمزية ديمة حآيل ♠♪

 عضويتي » 4567
 جيت فيذا » Aug 2017
 آخر حضور » اليوم (02:06 AM)
آبدآعاتي » 835
موآضيعي » 0
الاعجابات المتلقاة » 9
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  » البر
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ديمة حآيل ♠♪ is on a distinguished road
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



مَوضوعْ أبدآعيْ *_
دآمْ عطآؤك وتألقٌكْ
ودمتْ نبضآ لَجريِحْ
شكرآ أمدآ .. *




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:11 PM   #4


الصورة الرمزية انفاس معشوقي

 عضويتي » 609
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » اليوم (05:16 PM)
آبدآعاتي » 756,855
موآضيعي » 17
الاعجابات المتلقاة » 1197
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » انفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond reputeانفاس معشوقي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي



أشكرك على الطرح القيم يعطيك العافية وفي انتظار جديدك ودي


 توقيع : انفاس معشوقي





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:39 PM   #5


الصورة الرمزية نبض الاحاسيس2

 عضويتي » 938
 جيت فيذا » Nov 2014
 آخر حضور » اليوم (12:38 PM)
آبدآعاتي » 785,310
موآضيعي » 7439
الاعجابات المتلقاة » 1024
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » التعليم ♡
آلعمر  » 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » نبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك fox
اشجع ithad
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
http://gulf-up.com/do.php?img=66622
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي



الله يعطيك العافيه
على الطرح الجميل
تحياتي اليك


 توقيع : نبض الاحاسيس2






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 05:42 PM   #6


الصورة الرمزية مِحَتآج قَربَك♪

 عضويتي » 601
 جيت فيذا » Jul 2014
 آخر حضور » اليوم (04:39 PM)
آبدآعاتي » 3,566,055
موآضيعي » 2960
الاعجابات المتلقاة » 990
 حاليآ في » الرياض
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متملك ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » مِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك mbc
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي



يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك


 توقيع : مِحَتآج قَربَك♪







سر يا قلم واكتب من المدح ما طاب
في إلّي جزيل المدح يستاهلونه

ناس مزايين، والرّجا فيهم ما خاب
الرّوح والقلب فدى لهم لو يطلبونه

واكتب لهم شيك محبّة مفتوح الحساب
يسحبون من رصيد الغلا، وأبد ما ينقصونه


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:32 PM   #7



الصورة الرمزية ضلعٍ آعوج

 عضويتي » 3027
 جيت فيذا » Jun 2016
 آخر حضور » اليوم (03:36 PM)
آبدآعاتي » 239,269
موآضيعي » 2005
الاعجابات المتلقاة » 1795
 حاليآ في » بقلب امي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  » ضلوعي تستوطنك مُش الأرض
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » ضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond reputeضلعٍ آعوج has a reputation beyond repute
مشروبك   bison
قناتك abudhabi
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera: بين أضلُعي

 مُتنفسي هنا

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي




"
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآده
"
ـ


 توقيع : ضلعٍ آعوج




لك بصدري شي ما ياسعه صدري
و لك بدمي شي.. فاضت به عروقي"





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:40 AM   #8


الصورة الرمزية فجر النهار

 عضويتي » 1181
 جيت فيذا » Jan 2015
 آخر حضور » اليوم (03:08 PM)
آبدآعاتي » 3,366,804
موآضيعي » 812
الاعجابات المتلقاة » 1931
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 33 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب ♔
الحآلة آلآن  »
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
عدد الاوسمة  »
 التقييم » فجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond reputeفجر النهار has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc4
اشجع hilal
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~


الاوسمة

افتراضي




متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام ،


 توقيع : فجر النهار






تأكدو أن الجمال الذي أودعه الله فيكم لا يرتبط بلون البشرة ،
أوشكل العين
وإنما هو كائن أودعه الله فيكم يتشكل بصفاتكم وأخلاقكم وكلامكم




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

( آلحآضرين ) فيذا الحين ♥ : ( الأعضاء 0 والزوار 19)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التلفزيون السعودي ينفرد بمسلسل عادل إمام الرمضاني الحد الجنوبي ۩۞۩ أخبار وأنجازات تاريخية سعودية وبطولات مٌخلدة ۩۞ 4 اليوم 01:31 PM
10 خطوات لإبعاد الطفل عن التلفزيون ورود الروح ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩ 13 اليوم 07:39 PM
نصائح لتقليل آلام الظهر أثناء الحمل ورود الروح ۩۞۩{ قسم الحمل والأمومة }۩۞۩ 24 اليوم 11:05 AM
خطوات العناية بالبشرة الدهنية لتقليل من الحبوب والمسام الواسعة .الفريق الاصفر بنت الشام ۩۞۩{ قسم العنايه بالشعر والبشره }۩۞۩ 18 اليوم 07:08 PM
كيف يشاهد طفلك التلفزيون بُليتٌ بِك ♡، ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩ 15 اليوم 09:11 AM


الساعة الآن 11:48 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

new notificatio by 9adq_ala7sas