ننتظر تسجيلك هـنـا

جريح الليل
                      

 

المملكه العربية السعودية خط أحمر ولانرضى بأي نقاشات سياسية من اي كاتب أو عضو فقد اوجد منتدى جريح الليل للفائده والاستفاده وحتى يكون منبر اعلامي للنشر وليس لتبادل وسائل التواصل والعلاقات والنقاشات السياسية بنائآ عليه يمنع منعآ باتآ كل ماذٌكِر ومن يتعدى حدوده سيتم نفيه خارج جريح مع التشهير بمعرفه حتى يكون عبرة للجميع ويعيي مسؤولية المكان ..
آلأدآرة

 

آخر المواضيع

 


 
العودة   منتديات جريح الليل > ۩۞۩{ قسم الاسره والمجتمع }۩۞۩ > ۩۞۩{الحياة الزوجيه والبيت السعيــد}۩۞۩ > ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم اليوم, 10:08 PM
Saudi Arabia    


 عضويتي : 194
 جيت فيذا : Jan 2014
 آخر حضور : اليوم (10:13 AM)
آبدآعاتي : 1,231,409
موآضيعي : 27736
الاعجابات المتلقاة : 17923
 حاليآ في : جده
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه France
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : التقني ♡
آلعمر  : 34 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : عشقانه
نظآم آلتشغيل  : Windows 8
عدد الاوسمة  : 0
  التقييم : آتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond reputeآتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• has a reputation beyond repute
: مشروبك pepsi
: قناتك fox
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  اذكر الله
افتراضي خطوات لتقليل جلوس طفلك أمام التلفزيون



من المعروف أن الشاشات على اختلاف أنواعها " التلفزيون والهواتف المحمولة واللوحية وألعاب الفيديو" قد سلبت عقول الأطفال، لذا فبعضهم يبقون ساعات طويلة أمامها بالرغم من الأضرار الصحية الخطيرة التي قد تنتج عن هذه العادة مثل "السمنة وأمراض القلب والسكري"، إلا أن الآباء لا يزالون يواجهون هذا الأمر كتحدي في التربية.
هنا عبر "سيدتي نت" ننقل لكم بعض النصائح المقدمة من شبكة الجمعية الأمريكية لأمراض القلب والرئة والدم " nhlbi" والتي تساعدك في التحكم بتقليل بقاء أطفالك أمام التلفزيون:
1. كوني نموذجاً لأبنائك في الحد من البقاء طويلاً أمام الشاشات فلا تزيد عن ساعتين يومياً فقط، وتذكري أنّه كلما طالت فترة بقائك أمام شاشات الحواسيب أو التلفاز سيكون ذلك حافزاً لأطفالك لتقليدك في هذه الممارسة.
2. إنشاء قاعدة منزلية واجبة على كل فرد من العائلة بأن لا تتخطى مدة بقائهم أمام شاشة التلفزيون من ساعتين إلى ثلاثة ساعات يومياً.
3. إنشاء غرفة خالية من الشاشات، لايتم فيها وضع التلفزيون أو أحد ألعاب الفيديو ، ويُفضل أنّ تكون تلك الغرفة هي غرفة نوم الأطفال، فهناك دراسات تشير الى أن الأطفال الذين يملكون أجهزة تلفاز في غرفة نومهم يميلون إلى المشاهدة أكثر من أقرانهم بمقدار ساعة ونصف يومياً، ولا بأس بوضع بعض الأنشطة الذهنية أو الحركية إن اتسعت المساحة.
4. أوقفي التلفاز أو استخدام الهواتف الذكية أو اللوحية أثناء الوجبات، فالوجبات العائلية هي الوقت المناسب لتحدث أفراد الأسرة مع بعضهم البعض.
5. الشاشات قد تسبب الإدمان على عادة الجلوس لفترات طويلة، لذا تجعل الأطفال ينسون ما تبقى من مهام حياتهم اليومية، لذا من الأفضل تذكيرهم وعرض بدائل مناسبة لأعمارهم مثل تعلم هواية حديثة أو إشراكهم في أحد النوادي الاجتماعية وماشابه.
6. اشرحي لأطفالك بأسلوب لطيف أنّه من المهم الجلوس بشكل أقل أمام التلفزيون للحفاظ على وزن صحي، وأنّ ذلك يجعلهم يحصلون على المزيد من الطاقة ويساعدهم على اكتساب مهارات جديدة ويؤدي إلى المزيد من المتعة مع الأصدقاء.
7. لا تستخدمي أوقات التلفزيون أو الهاتف الذكي كعقوبة أو مكافأة، فهذه الممارسات تُعزز أهمية هذه الأمور في عقول الأطفال



المصدر : منتديات جريح الليل - من ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩



 توقيع : آتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●•


♡♡♡
نادر
احكيلك عن لذّة عُمري معَاك'والا عن قُربك اللِي مليان اماَن وحنيه
♡♡♡


حكاية , مياري , ندو
سما , غدير , اسول , احتويني

الأصدقاء أوطانٌ صغيرة إنهم الوجهُ الآخرُ
للحبِّ الذي لا يَصدأ أبداً
♡♡♡
اللهم أجعل الراحه تحتوي قلبي




























رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:08 PM   #2


الصورة الرمزية صادق بالهُوى♪♫

 عضويتي : 4895
 جيت فيذا : Feb 2018
 آخر حضور : اليوم (12:05 AM)
آبدآعاتي : 10,439
موآضيعي : 2720
الاعجابات المتلقاة : 34
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : سٌني ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : متزوج ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : صادق بالهُوى♪♫ has a reputation beyond repute
: مشروبك sprite
: قناتك abudhabi
: اشجع ahli
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



يعطيك العافيه




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:09 PM   #3


الصورة الرمزية ديمة حآيل ♠♪

 عضويتي : 4567
 جيت فيذا : Aug 2017
 آخر حضور : اليوم (02:06 AM)
آبدآعاتي : 835
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 9
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  :
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  : البر
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : ديمة حآيل ♠♪ is on a distinguished road
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  1

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



مَوضوعْ أبدآعيْ *_
دآمْ عطآؤك وتألقٌكْ
ودمتْ نبضآ لَجريِحْ
شكرآ أمدآ .. *




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:11 PM   #4


الصورة الرمزية انفاس معشوقي

 عضويتي : 609
 جيت فيذا : Jul 2014
 آخر حضور : اليوم (11:54 PM)
آبدآعاتي : 852,540
موآضيعي : 17
الاعجابات المتلقاة : 1511
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : انفاس معشوقي has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  قلبي ملكك

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



أشكرك على الطرح القيم يعطيك العافية وفي انتظار جديدك ودي


 توقيع : انفاس معشوقي






رد مع اقتباس
قديم اليوم, 10:39 PM   #5


الصورة الرمزية نبض الاحاسيس2

 عضويتي : 938
 جيت فيذا : Nov 2014
 آخر حضور : اليوم (08:01 AM)
آبدآعاتي : 1,012,102
موآضيعي : 8491
الاعجابات المتلقاة : 2234
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : التعليم ♡
آلعمر  : 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : متزوجه ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك fox
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  قلبي ملكك

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
http://gulf-up.com/do.php?img=66622
мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



الله يعطيك العافيه
على الطرح الجميل
تحياتي اليك


 توقيع : نبض الاحاسيس2





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 05:42 PM   #6


الصورة الرمزية مِحَتآج قَربَك♪

 عضويتي : 601
 جيت فيذا : Jul 2014
 آخر حضور : اليوم (05:54 AM)
آبدآعاتي : 4,196,742
موآضيعي : 3009
الاعجابات المتلقاة : 1945
 حاليآ في : الرياض
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 30 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : متملك ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : مِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond reputeمِحَتآج قَربَك♪ has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك mbc
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  هلالي

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك


 توقيع : مِحَتآج قَربَك♪





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 06:32 PM   #7


الصورة الرمزية ضلعٍ آعوج

 عضويتي : 3027
 جيت فيذا : Jun 2016
 آخر حضور : اليوم (08:45 AM)
آبدآعاتي : 327,006
موآضيعي : 2146
الاعجابات المتلقاة : 5743
 حاليآ في : بقلب امي
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : سلامٌ خارجي وحُروباً داخليّه
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : ضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud ofضلعٍ آعوج has much to be proud of
: مشروبك water
: قناتك rotana
: اشجع
مَزآجِي   :  اذكر الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

 مُتنفسي هنا

мч ѕмѕ ~
اللهُم‌إني‌أخافُ‌الظلام‌كثيراًفـ‌إجعل ‌لي‌بعدمُوتي‌من‌يدعولي‌ويُنيرقبري
мч ммѕ
MMS ~


الاوسمة

افتراضي




"
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآده
"
ـ


 توقيع : ضلعٍ آعوج




نظر عين ودوآ روح وسعد قلب ومسرّة بال
أشوفك من ملذّات الحياة .. و كل ما فيها




ي جعل يمنآك للجنه


رد مع اقتباس
قديم اليوم, 11:40 AM   #8


الصورة الرمزية ظلك أنا ♫

 عضويتي : 1181
 جيت فيذا : Jan 2015
 آخر حضور : اليوم (10:14 AM)
آبدآعاتي : 4,210,553
موآضيعي : 1320
الاعجابات المتلقاة : 4461
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 33 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : أعزب ♔
الحآلة آلآن  : هلالي
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : ظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond reputeظلك أنا ♫ has a reputation beyond repute
: مشروبك pepsi
: قناتك mbc4
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  هلالي

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ
MMS ~

افتراضي




متصفح ا نيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام ،


 توقيع : ظلك أنا ♫





انفسك عمر ---> جعل يمناك ماتمسها النار يارب ع جمال التصميم اشكرك من اعماق قلبى ع هيك اهدء فديتك








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

( آلحآضرين ) فيذا الحين ♥ : ( الأعضاء 0 والزوار 39)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التلفزيون السعودي ينفرد بمسلسل عادل إمام الرمضاني الحد الجنوبي ۩۞۩ أخبار وأنجازات تاريخية سعودية وبطولات مٌخلدة ۩۞ 4 اليوم 01:31 PM
10 خطوات لإبعاد الطفل عن التلفزيون ورود الروح ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩ 13 اليوم 07:39 PM
نصائح لتقليل آلام الظهر أثناء الحمل ورود الروح ۩۞۩{ قسم الحمل والأمومة }۩۞۩ 24 اليوم 11:05 AM
خطوات العناية بالبشرة الدهنية لتقليل من الحبوب والمسام الواسعة .الفريق الاصفر بنت الشام ۩۞۩{ قسم العنايه بالشعر والبشره }۩۞۩ 18 اليوم 07:08 PM
كيف يشاهد طفلك التلفزيون آتَنّفَسَكْ عٌمرْ ●• ۩۞۩{ عالم الطفل }۩۞۩ 15 اليوم 09:11 AM


Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

new notificatio by 9adq_ala7sas