الله يحييك معنآ هـنـا

احبتنا الكرام هناك موقع كبير معروف جدآ منذ سنوات معروض للبيع من أراد شرائة فـ ليتواصل معنا ..
مواقع للبيع

 

      

                      


 
العودة   منتديات جريح الليل > الطب والحياه > الطب والصحة
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم اليوم, 02:58 PM
Saudi Arabia    
 عضويتي : 886
 جيت فيذا : Nov 2014
 آخر حضور : اليوم (10:02 AM)
آبدآعاتي : 2,378,147
موآضيعي : 101205
الاعجابات المتلقاة : 46265
 حاليآ في : روح ونبض نادر♥
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : بينـ أحضآنـ قلبكـ عالقة❤️
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : آضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond reputeآضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀ has a reputation beyond repute
: مشروبك water
: قناتك mbc
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  ودي-اقبلك
4 الأسماك والثوم والمكسرات



الأسماك والثوم والمكسرات تحافظ على صحة الأمعاء









أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميجا 3"، كالأسماك والمكسرات والثوم، تحافظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمي.


الدراسة أجراها باحثون من كلية الطب في جامعتي "نوتنجهام" و"كينجز كوليدج لندن" في بريطانيا، ونشروا نتائجها، الأربعاء، في دورية (Scientific Reports) العلمية.

وأشارت الدراسة إلى أن "أوميجا 3" يمكن أن تحافظ على تنوع بكتيريا الأمعاء، التي تعد بمثابة أساس الصحة العامة للإنسان.

وأجرى فريق البحث دراسته على 876 متطوعًا، لاختبار فاعلية الأحماض الدهنية في الحفاظ على صحة الأمعاء.

ووجد الباحثون أن تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه الأحماض، مرتبط بتنوع وزيادة أعداد بكتيريا الأمعاء النافعة التي تقاوم الأمراض.

ووفقا للدراسة، يوجد في جسم الإنسان مليارات من الأجسام الحية (البكتيريا) التي تؤثر على الجهاز المناعي للإنسان، ولها أيضًا دور في المناعة الذاتية التي تعمل مباشرة عند الإصابة ببعض الأمراض.

وأضاف الباحثون أن بكتيريا الأمعاء النافعة، تستوطن في بطن الإنسان بعد الولادة بأشهر قليلة، وتلازمه طوال حياته، وتلعب دورًا في هضم الطعام، والحفاظ على التوازن البيولوجي بين فصائل البكتيريا المختلفة.

وكشفوا أنها تلعب دورا مهما في التخلص من مخلفات الطعام، والمساعدة على امتصاص بعض المعادن والفيتامينات، كما تنتج مادة تحاكي في عملها عمل المضادات الحيوية التي تحارب البكتيريا الضارة.

وتتوافر أحماض "أوميجا3" الدهنية في الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل والسردين وزيت السمك والمكسرات والثوم.

ويمكن الحصول عليها، أيضا، من خلال تناول المكملات الغذائية "أوميجا 3" المتوافرة بالصيدليات.

ورصدت دراسات سابقة فوائد صحية لـ"أوميجا 3"؛ على رأسها تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب، وأمراض القلب والسكر والكلى، وتقيل نسبة الكولسترول في الدم، إضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل الروماتويدي.



المصدر : منتديات جريح الليل - من الطب والصحة



 توقيع : آضيِع بـ لَمّة حِضَنكْ ❀



نآدرْ آلشمّريْ ♛
حبيب روحي وغرامي وكل شيء فيني وبدنيتى بكبرها
أريد ألآنزواء بين فؤادئك وأضلعك أريد
أن أتنفس مابين صوتك و أنفاسك أريدك
وطنأوملجأ أريدك بأشيائك كلها
بليت بك وأنتهى أمري مأانت الآالذ بلآء
أحبك وأحبك فوق الحب

حبيبي
ياليتني في أنفاس روحك ودمك أبقى معك
وأعيـــش الايام وياكْ أبنثرك في
عروق قلبـي وألمـــك وأحسسك بالحب
في يوم لقياك

- الـوسـآم ♛
لو ان لحنيني صوتا مسموع لآأمتلآالكون
ضجيجيا باسمك
- مَيآرْ نآدِرْ ♕سكَرة آلعشِقْ » ♫دَآنة نَآدرْ ♛
حبكم في قلبي مغروس للجنة





رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:58 PM   #2


الصورة الرمزية لَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀

 عضويتي : 194
 جيت فيذا : Jan 2014
 آخر حضور : اليوم (05:16 PM)
آبدآعاتي : 2,020,243
موآضيعي : 28565
الاعجابات المتلقاة : 40106
 حاليآ في : جده
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Morocco
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : التقني ♡
آلعمر  : 34 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : عشقانه
نظآم آلتشغيل  : Windows 8
عدد الاوسمة  : 0
  التقييم : لَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond repute
: مشروبك Code-Red
: قناتك mbc
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  ودي-اقبلك

اصدار الفوتوشوب : My Camera: سامسونج

 مُتنفسي هنا

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:58 PM   #3


الصورة الرمزية - دَآنة نَآدرْ ♛

 عضويتي : 3958
 جيت فيذا : Feb 2017
 آخر حضور : اليوم (08:16 AM)
آبدآعاتي : 1,473,620
موآضيعي : 1839
الاعجابات المتلقاة : 46631
 حاليآ في : بين فروت أبوي "نادر" وبينه♡
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : التقني ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : يدي بِ يد أبوي" نادر"ونبض قلبه لي ونبضي له♡
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  : 780
  التقييم : - دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute
: مشروبك water
: قناتك dubi
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  عاشقة-ابوها

اصدار الفوتوشوب : My Camera: كانون

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي


مواضيع : - دَآنة نَآدرْ ♛



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:58 PM   #4


الصورة الرمزية - دَآنة نَآدرْ ♛

 عضويتي : 3958
 جيت فيذا : Feb 2017
 آخر حضور : اليوم (08:16 AM)
آبدآعاتي : 1,473,620
موآضيعي : 1839
الاعجابات المتلقاة : 46631
 حاليآ في : بين فروت أبوي "نادر" وبينه♡
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : التقني ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : يدي بِ يد أبوي" نادر"ونبض قلبه لي ونبضي له♡
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  : 780
  التقييم : - دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute
: مشروبك water
: قناتك dubi
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  عاشقة-ابوها

اصدار الفوتوشوب : My Camera: كانون

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي


مواضيع : - دَآنة نَآدرْ ♛



رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:59 PM   #5


الصورة الرمزية فآتِنه بِعشَقَي♥♪

 عضويتي : 5182
 جيت فيذا : Jul 2018
 آخر حضور : اليوم (11:53 PM)
آبدآعاتي : 1,201
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 69
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : أعشقهـ
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  : 7
  التقييم : فآتِنه بِعشَقَي♥♪ has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  قلب اخوها

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



أنتقاء مميز وطرح رآقي
دمت يآ طٌهر ../،




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:59 PM   #6


الصورة الرمزية إغتَيِآلْ ♩

 عضويتي : 5172
 جيت فيذا : Jul 2018
 آخر حضور : اليوم (07:45 AM)
آبدآعاتي : 3,212
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 42
 حاليآ في : الخرج
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : دوام
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : إغتَيِآلْ ♩ will become famous soon enough
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



تسلم ياعيني / ~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:59 PM   #7


الصورة الرمزية تعبت اكابر

 عضويتي : 5449
 جيت فيذا : Dec 2018
 آخر حضور : اليوم (02:10 PM)
آبدآعاتي : 888
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 51
 حاليآ في : الرياض - البطحاء
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : العام ♡
آلعمر  : 39 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : متزوج ♔
الحآلة آلآن  : حالةة احساااسس
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  : 3
  التقييم : تعبت اكابر has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  الله اكبر

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
الله يسامح غلاك ويلعن الحاجة

افتراضي



راق لي طرحك ي نقآء
تسلم الأنامل ..~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:59 PM   #8


الصورة الرمزية ليل أسمر

 عضويتي : 5528
 جيت فيذا : Jan 2019
 آخر حضور : اليوم (05:07 PM)
آبدآعاتي : 48
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 28
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : ليل أسمر will become famous soon enough
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  قلبي ملكك

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



الله يعطيك العافيه *




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 02:59 PM   #9


الصورة الرمزية قَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥

 عضويتي : 8632
 جيت فيذا : Jul 2019
 آخر حضور : اليوم (09:23 AM)
آبدآعاتي : 237,226
موآضيعي : 50
الاعجابات المتلقاة : 25715
 حاليآ في : في مُنتصف الضياع أنت استقراري
دولتي الحبيبه : دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌني ♡
آلقسم آلمفضل  : الترفيهي ♡
آلعمر  : 22 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : لك بين أضلُعي شيئاً لم يكن لغيرك أبداً ولن يكون
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : قَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond reputeقَطَعة مِنْ قَلَبَهـ ♥ has a reputation beyond repute
: مشروبك water
: قناتك abudhabi
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  شكرآ-ي-الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera: لا كاميرا معينه

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



الله على جمال ما جادت به اناملك لنا
جميل حد الارتواء فيض موضوعك
حماك الرب على حسن التميز هنا
دمت بآل الجريح
و دام عطائك المميز .




رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

( آلحآضرين ) فيذا الحين ♥ : ( الأعضاء 0 والزوار 39)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأسماك والثوم والمكسرات تحافظ على صحة الأمعاء لَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ الطب والصحة 5 اليوم 10:44 PM
حقائق لا تصدق عن الأسماك | الأسماك تتثاءب وتسعل يمكن أن تغرق أيضاً ! { حٌبْ نآدر♥♔ عجآئب وغرآئب ومغآمرآت 4 اليوم 01:58 AM
الحامل والمكسرات ..! بنت الشام قسم الحمل والأمومة 26 اليوم 08:57 PM
التشيز كيك بالقرع والمكسرات وردة الكون المطبــخ والوصفات التحضيريه 20 اليوم 01:14 PM
حلى الزبادى بالمانجو والمكسرات وردة الكون المطبــخ والوصفات التحضيريه 20 اليوم 01:07 PM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

new notificatio by 9adq_ala7sas