الله يحييك معنآ هـنـا

 

              

                      


 
العودة   منتديات جريح الليل > قسم الاسره والمجتمع > الحياة الزوجيه والبيت السعيــد
 

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع
1  
قديم اليوم, 08:25 AM
Saudi Arabia    
http://www.up.jreee7.com/uploads/157392548194572.gif
 عضويتي : 938
 جيت فيذا : Nov 2014
 آخر ظهور : اليوم (07:51 PM)
آبدآعاتي : 1,559,695
موآضيعي : 11051
الاعجابات المتلقاة : 6656
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi-Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : التعليم ♡
آلعمر  : 20 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : متزوجه ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : نبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond reputeنبض الاحاسيس2 has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك fox
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  لااله الا الله
افتراضي كيف أضبط أعصابي مع زوجي



لضبط , آعصابي , سودى

كيف أضبط أعصابي مع زوجي

الاستماع إلى الزوج
يُعدّ من الضروري تعرف الزوجة على نفسها قبل التعرف إلى الشريك وذلك من خلال فهم الأشياء التي تحفز مشاعرها وتجعلها أكثر حساسية خلال الاتصال مع الآخرين، والقيام بالاستماع إلى الزوج عندما يكون لديه ما يقوله، وعدم وضع الافتراضات الخاطئة وقراءة العقول دون الاستماع، حيث يؤدي ذلك إلى الفهم الخاطئ، وبدلاً من ذلك يجب التقرب إلى الزوج ومشاركة التجارب معه، حيث يؤدي ذلك إلى إيجاد مساحة آمنة للشريك ليتمكن من الانفتاح والتحدث بصدق عن تجاربه.[1]
التفكير بإيجابية

إنّ التفكير السلبي تجاه الزوج سيجعل الزوجة ترى كلّ ما يفعله زوجها خاطئ، فيجب عليها أن تتراجع عن هذا التفكير والقيام دائماً بتذكير نفسها بالسبب الذي تزوجت زوجها من أجله، وعمل قائمة بالصفات الإيجابية للزوج والتركيز عليها، وتغيير التفكير عن التفكير بالأمور السلبية.[2]

التحدث بلطف

إن الأسلوب الذي تتحدث فيه الزوجة وكيفية قول الكلام لا يقل أهمية عن ما تقوله، لذا من الضروري التفكير قبل التحدث فبدلاً من القيام بالصراخ لطلب المساعدة من الزوج يمكن القول: أحتاج إلى مساعدتك، هل تمانع في تفريغ غسالة الصحون الليلة حتى أتمكن من قراءة قصة قبل النوم، مع الانتباه إلى عدم الانزعاج عندما لا يقوم الزوج بإنجاز الأعمال بالإتقان الذي تنجزها فيه الزوجة، فلا يجب عليها أن تنتقد جهده الصادق فقد حاول تقديم المساعدة.[2]

طرق أخرى لضبط الأعصاب مع الزوج

يوجد العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لضبط الأعصاب مع الزوج، ومنها ما يأتي:[3]
محاولة التوصل إلى اتفاق يرضي الطرفين.
احترام حياته وخصوصيته.
تشجيع الهوايات، واحترام ذوق الشريك لبعض الأطعمة، أو الملابس.
التصالح مع الصفات السلبية للزوج وقبوله كما هو.
الاعتراف بالخطأ والقيام بالاعتذار عنه.
تجنب الجدال أمام أفراد الأسرة أو الأصدقاء، والتحدث في الأمور الشخصية على انفراد.



المصدر : منتديات جريح الليل - من الحياة الزوجيه والبيت السعيــد



 توقيع : نبض الاحاسيس2








رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #2


الصورة الرمزية علميهم إنك ليّ ♥

 عضويتي : 5274
 جيت فيذا : Sep 2018
 آخر ظهور : اليوم (05:16 AM)
آبدآعاتي : 71,342
موآضيعي : 3
الاعجابات المتلقاة : 561
 حاليآ في : الفروانية
دولتي الحبيبه :  Kuwait
جنسي   :  Male
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  : قممةة سعآدتي ~*
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  : 0
  التقييم : علميهم إنك ليّ ♥ will become famous soon enough
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



الله عليك وعلى ابداعك
عين الله تحرسك على هالمعرفة ..




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #3


الصورة الرمزية رَحيل مُهْجَة

 عضويتي : 5358
 جيت فيذا : Oct 2018
 آخر ظهور : اليوم (04:26 PM)
آبدآعاتي : 67,721
موآضيعي : 1
الاعجابات المتلقاة : 399
 حاليآ في : السعودية - الخبر
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Male
آلديآنة  : سٌني ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 27 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : غير مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  : يجيب الله الخير ):
  التقييم : رَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond reputeرَحيل مُهْجَة has a reputation beyond repute
: مشروبك fanta
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  شكرآ-ي-الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



ماشاء الله
والله العظيم ابداع
شكرآ مليار




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #4


الصورة الرمزية على ذِمة نآدرْ

 عضويتي : 5376
 جيت فيذا : Oct 2018
 آخر ظهور : اليوم (04:26 PM)
آبدآعاتي : 70,716
موآضيعي : 1
الاعجابات المتلقاة : 464
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : العام ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : مهتمه بك ~!
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  : لايوجد
  التقييم : على ذِمة نآدرْ has a reputation beyond repute
: مشروبك fanta
: قناتك abudhabi
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  قلب اخوها

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
لا يفزّ قلبك لغيري وتوجعني

افتراضي



ربي يعطيك مليوووون عافيه
على هالمجهود الممممميز
ولك تقيمي +




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #5


الصورة الرمزية ⁞ آنآ الأولى ⁞♩

 عضويتي : 2
 جيت فيذا : Oct 2011
 آخر ظهور : اليوم (04:26 PM)
آبدآعاتي : 1,079,197
موآضيعي : 45856
الاعجابات المتلقاة : 6162
 حاليآ في : نآدر وجهتي وقبلتي
دولتي الحبيبه :  Saudi-Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : العام ♡
آلعمر  : 25 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : عآلقه بك تمآماً كـ ظل ~ـ
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  : من بداية جريح ل الحين 1043 وسام
  التقييم : ⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute⁞ آنآ الأولى ⁞♩ has a reputation beyond repute
: مشروبك water
: قناتك dubi
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  رمضان-كريم

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

мч ѕмѕ ~
فليشهد الله أنك بقلبي متربع، لآ بل مقيد بوتيني، وأنآ عآلقه بك تمآماً كـ مذهبي، كـ ديآنتي السمآوية، كـ أسمي

افتراضي



آبدآعك فآق حدود الأتقآن
ماأروعكْ ..
كيف لأحترافيتك وذآئقتك
أن تأسر قلوبنآ بهذآ آلشكل
حصنتكْ بالله ثللآثآ من شغفْ
آلقلوبْ التي تٌغرم بأطروحآتك
وآبدآعكْ وجمال أتقانكْ وذآئقتك

مرَبٌوَطة بِـ نِآدِرْ




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #6


الصورة الرمزية يتغنّى بك وريْدي

 عضويتي : 6641
 جيت فيذا : Mar 2019
 آخر ظهور : اليوم (04:26 PM)
آبدآعاتي : 55,544
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 126
 حاليآ في :
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : يتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond reputeيتغنّى بك وريْدي has a reputation beyond repute
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  لااله-الا-الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



الله يسعدك
ماقصرت




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #7


الصورة الرمزية فتآةُ بِلآ هَوَىْ ❀

 عضويتي : 5415
 جيت فيذا : Nov 2018
 آخر ظهور : اليوم (05:30 PM)
آبدآعاتي : 779
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 112
 حاليآ في : تبوك _ الطائف
دولتي الحبيبه :  Saudi Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  : الأدبي ♡
آلعمر  : 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : مرتبط ♡
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 7
عدد الاوسمة  :
  التقييم : فتآةُ بِلآ هَوَىْ ❀ is a glorious beacon of lightفتآةُ بِلآ هَوَىْ ❀ is a glorious beacon of lightفتآةُ بِلآ هَوَىْ ❀ is a glorious beacon of lightفتآةُ بِلآ هَوَىْ ❀ is a glorious beacon of lightفتآةُ بِلآ هَوَىْ ❀ is a glorious beacon of light
: مشروبك 7up
: قناتك abudhabi
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  استغفر الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



راق لي طرحك ي نقآء
تسلم الأنامل ..~




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #8


الصورة الرمزية عيُونك هزت‌ ثباتِي

 عضويتي : 5261
 جيت فيذا : Sep 2018
 آخر ظهور : اليوم (04:26 PM)
آبدآعاتي : 60,550
موآضيعي : 0
الاعجابات المتلقاة : 424
 حاليآ في : جريح الليل
دولتي الحبيبه :  Kuwait
جنسي   :  Female
آلديآنة  : مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  : الاسلامي ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  :
نظآم آلتشغيل  : Windows 8
عدد الاوسمة  :
  التقييم : عيُونك هزت‌ ثباتِي has a reputation beyond repute
: مشروبك bison
: قناتك abudhabi
: اشجع ahli
مَزآجِي   :  لااله-الا-الله

اصدار الفوتوشوب : My Camera:

افتراضي



ما شاء الله عليك وعلى طرحك الاكثر من رائع
يعطيك العافيه على مجهودك الجميل منك
ويسلمو على ما قدمتيه لنا من جديدك
ربي يجزاك كل خير على هالطرح
تقييمي واعجابي وشكري سبقوا ردي




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #9


الصورة الرمزية لَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀

 عضويتي : 194
 جيت فيذا : Jan 2014
 آخر ظهور : اليوم (03:11 PM)
آبدآعاتي : 2,086,253
موآضيعي : 28646
الاعجابات المتلقاة : 44085
 حاليآ في : جده
دولتي الحبيبه :  Saudi-Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : التقني ♡
آلعمر  : 34 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : علاقة حٌب قوية ♡
الحآلة آلآن  : عشقانه
نظآم آلتشغيل  : Windows 8
عدد الاوسمة  : 0
  التقييم : لَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond reputeلَحَنْ آلَسٌكُوُنْ ❀ has a reputation beyond repute
: مشروبك Code-Red
: قناتك mbc
: اشجع ithad
مَزآجِي   :  قلب-أخوها

اصدار الفوتوشوب : My Camera: سامسونج

 مُتنفسي هنا

мч ѕмѕ ~
мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك




رد مع اقتباس
قديم اليوم, 08:25 AM   #10


الصورة الرمزية - دَآنة نَآدرْ ♛

 عضويتي : 3958
 جيت فيذا : Feb 2017
 آخر ظهور : اليوم (03:26 PM)
آبدآعاتي : 1,887,676
موآضيعي : 2087
الاعجابات المتلقاة : 59147
 حاليآ في : ضياع بين عينيّ أبي "نادر" و صوته♡
دولتي الحبيبه :  Saudi-Arabia
جنسي   :  Female
آلديآنة  : سٌنية ♡
آلقسم آلمفضل  : التقني ♡
آلعمر  : 28 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  : عزباء ♔
الحآلة آلآن  : حضن أبي "نادر" مكاني ، وأمـانِي ، وضيـاعي♡
نظآم آلتشغيل  : Windows 10
عدد الاوسمة  : 780
  التقييم : - دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute- دَآنة نَآدرْ ♛ has a reputation beyond repute
: مشروبك water
: قناتك dubi
: اشجع hilal
مَزآجِي   :  قلب ابوها

اصدار الفوتوشوب : My Camera: كانون

 مُتنفسي هنا

мч ммѕ
MMS ~

افتراضي



انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي


مواضيع : - دَآنة نَآدرْ ♛



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

( آلحآضرين ) فيذا الحين ♥ : ( الأعضاء 0 والزوار 39)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طارق الحبيب : كيف أتعامل مع الإساءة حتى لا أدفع فاتورة العقاب من أعصابي #أبواب_النفس ♪ أذوبْ في ألوّكْ ‏♪ تطوير آلذآت 105 اليوم 02:32 AM
هاليب : فقدت أعصابي .. فخسرت أمام شارابوفا مصطفى الجنابي صدى الملاعب 12 اليوم 03:17 PM
هل يجوز أن أعطي والدة زوجي مالاً لتحجّ به وأنوي به صدقةً عن زوجي ؟ بنت الشام ممنوع آلنشر 32 اليوم 08:59 PM
ارجــــوا الدعاء لــعــمــي (ابو زوجي) وبنت أخو زوجي (عاشق دلوعتي) غنج أنثى جريح العزآء والموآساة والدعآء بالشفاء للمرضى 28 اليوم 03:00 AM

Loading...


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

new notificatio by 9adq_ala7sas